CARREÑO AL CIBERESPACIO

Jaime Esquivel

Seguramente te han llegado muchos correos cadena, que además de saturar el espacio de tu cuenta, son muy molestos y, generalmente, tienen tal número de faltas de ortografía, que hasta duele leerlos.

Este tipo de situaciones y otras muchas surgen a raíz de la facilidad con la que nos podemos comunicar a través de la red con tantos usuarios, y a quienes, muchas veces, incluso, no conocemos. Esta comunicación tan "impersonal" permite expresarnos en ocasiones de cierta manera que no usaríamos jamás en un diálogo "persona a persona".

Por ello, aunque la red es anónima y expansiva, requiere de ciertas normas de protocolo, conocidas como Reglas de "Netiqueta", de las cuales, el resumen más importante es: "Trata  a tu interlocutor como quieres ser tratado". 

Esto es, que aunque no estemos en contacto directo con nuestro interlocutor, debemos comunicarnos como en la vida cotidiana. Desde iniciar un e-mail o una conversación de chat con un saludo, hasta evitar enviar correos indeseables (como cadenas o contenidos obscenos).

Éstas son algunas de las reglas de oro de los buenos modales en el ciberespacio:

1) Exprésate en internet con la misma cortesía que utilizas cotidianamente. Pregúntate: ¿Me atrevería a decirle esto en persona?. Si la respuesta es "no", deberías considerar reescribir tu correo.

2) Si quieres que lean tu mensaje, escribe un título atractivo que resuma en dos o tres palabras de lo que se trata.

3) No pierdas la calidez del saludo. El correo electrónico es efectivo pero muy frío, por ello debes ser cálido al escribir un mensaje.

4) Piensa en la mejor forma para expresarte, a fin de evitar malas palabras o malentendidos. Esto es, dale la misma importancia que a una llamada telefónica.

5) No divulgues datos ajenos sin permiso. Para evitar este inconveniente, puedes utilizar la función "Con Copia Oculta" (CCO ) o Blind Carbon Copy (BCC en inglés).

6) No escribas el mensaje en mayúsculas. Para la etiqueta virtual, escribir en letras mayúsculas equivale a GRITAR en el mundo real.

7) Refleja una "buena imagen" en la red. Si bien es cierto que los usuarios no se pueden conocer por sus gestos o inflexiones de voz, sí se explican por la calidad de su escritura. Por tal motivo es importante mostrar una buena redacción y excelente ortografía.

8) Respeta el tiempo y limitaciones del espacio. Cuando envíes un correo trata de ser conciso y directo. Evita en lo posible, archivos adjuntos muy pesados, puesto que no todos cuentan con el ancho de banda óptimo para descargar dicha información.

9) No reemplaces el "cara a cara". Aunque el correo electrónico y el chat pueden acortar distancias, es importante tratar ciertos asuntos en persona, por ejemplo, pedir un permiso a tu jefe para ausentarte.

10) No abuses de los emoticones. Considera que no todos los usuarios conocen su significado y puede ser molesto para algunos de ellos, principalmente en el ámbito laboral.

11) No envíes cadenas. Es de mal gusto enviar las clásicas cadenas que prometen encontrar la felicidad, darte buenas noticias o muchas otras promesas. Eso ha pasado de moda. 

La red es el medio de comunicación por excelencia. Su uso es un privilegio, el cual nos permite llegar a cualquier rincón de la tierra y  nos da la oportunidad de tratar con diversas personas, incluso de distintos países, idiomas, culturas o religiones. Y aunque es un espacio tolerante, es importante tener presente el respeto y la responsabilidad con la que nos comunicamos en nuestro entorno.

Colaboración Fundación Teletón México.

“Como te tratas, te ven”.

Bojorge@teleton.org.mx

¿LO QUIERES CORRER DE LA CASA?

Dra. Cristina Curiel Castelazo

Cuando los hijos son rebeldes, presentan actitudes negativas o tienen conductas que como padres rechazamos y que no sabemos cómo cambiar, llega un momento en que en muchos hogares se considera la opción de correr al hijo o hija de casa.

Es comprensible que un padre o madre piense de esta manera, pues ha tratado inútilmente de que su hijo responda, seguramente ha hablado con él, le ha explicado las razones por las que no le conviene actuar así, probablemente también lo ha condicionado, lo ha amenazado y no sabe qué más hacer.

Un adolescente o joven que tiene un comportamiento rebelde refleja inseguridad, vulnerabilidad, confusión, y gran necesidad de contención, límites y apoyo. Desde este punto de vista, correrlo de casa solamente generará mayores dificultades para él o ella, así como le puede representar, quedarse sin los satisfactores básicos, y la situación lo enfrenta con la terrible realidad de que su familia de origen lo rechaza.

Esto va más allá del problema de no tener dónde dormir, le genera una sensación de desesperanza, ya que todos confiamos desde niños en que no importa lo que pase, nuestros padres estarán siempre con nosotros y podremos contar con su apoyo. Un joven que es rechazado por su familia tiene menos probabilidades de salir adelante por sí mismo, ya que lo común es que se encuentre en un momento de poca estabilidad tanto emocional como económica.

¿Por dónde comenzar?

El proceso normal de la adolescencia incluye procesos que para los padres pueden ser muy difíciles de comprender, como la necesidad de pasar tiempo con amigos, romper ciertas reglas, dormir mucho. A través de estas conductas, los jóvenes intentan definirse a sí mismos, y buscan respuestas a interrogantes que les generan angustia, tales como: “¿quién soy realmente? ¿qué podré lograr en la vida? ¿quién podrá quererme por quien soy?” y un largo etcétera.

El joven se siente confuso, su cuerpo ya no es como era antes, no sabe cómo va a verse cuando todos esos cambios terminen, y se pregunta si su imagen final será aceptable para los demás. Siente que todos se dan cuenta de que se siente inseguro y además, muy solo. Es normal que no sepan en quién confiar y que sientan la necesidad de alejarse de sus padres para ser independientes, a pesar de que aún no estén listos para ello.

Por eso, los padres necesitan recordar su propia adolescencia y tomar en cuenta que sus hijos los necesitan casi tanto como cuando eran pequeños. Ahora son más independientes, pero emocionalmente son todavía inmaduros, dudan de sus decisiones, tratan de evadir su realidad y recurren a actitudes y actividades que son reprobadas por los adultos.

Los jóvenes están estresados, toda su energía está enfocada en abordar estas necesidades y preocupaciones, asimismo los padres de familia también lo están porque no saben cómo plantarse ante esta situación ya que además, probablemente tengan más temas que resolver en el trabajo, al mismo tiempo que habrán responsabilidades por responder hacia sus demás hijos, etc. Así, vemos que el estrés se convierte en una crisis que afecta a toda la familia.

Es normal que, ante todo esto los padres se sientan frustrados y enojados, que no sepan cómo manejar sus emociones ni a ese hijo rebelde que los hace sentir tan mal. Existen diferentes estrategias que pueden considerarse:

1.   Tomar en cuenta que la etapa que atraviesan los hijos no es permanente, y que en la medida en que se les pueda acompañar, estos se fortalecerán y no habrá necesidad de separaciones de casa que los dañen a la larga.

2.   Es importante intentar detenerse ante cada enojo y recordar que la mayor parte de las cosas que hacen los adolescentes no están dirigidas a sus padres, aunque así parezca.

3.   Recordar que todo tiene solución, siempre que uno no se deje llevar por la emoción del momento.

Otro elemento que resulta muy positivo es ayudar a los adolescentes en sus enojos. El primer paso es reconocer su malestar, decirle que comprendemos lo que siente, para por último ayudarle a procesar sus emociones, y evitar que haga cosas de las que pueda arrepentirse. Por último, si es necesario, es importante considerar la opción de pedir ayuda de un psicólogo nos ayude e intervenga en el proceso, y trabajar en la búsqueda de una situación más estable para la familia.

* Dra. Cristina Curiel Castelazo, académica del Departamento de Psicología de la Universidad Iberoamericana.

Colaboración de Fundación Teletón

“Como te tratas, te ven”

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UN SAN VALENTÍN DE CORAZÓN……

Manola Caba

Corazones grandes, chicos, en papel, en plástico, en vidrio. Nos invade el rojo.

Muy bien; es el mes, el día, del amor y la amistad.

 Un pretexto, una conmemoración, para detenernos por un día y recordar a los nuestros  que los queremos, que tienen nuestra amistad incondicional.  Está bien, palomeado.

“Demuéstrale tu amor”, dicen palabras más o palabras menos,  todos esos anuncios que nos advierten que ya viene, está cerca la fecha. ¡ Prepárense !

Pero…un momento. 

Puede ser que todo lo dulce y generoso que parece implicar el “celebrar” de alguna manera ese día no lo sea tanto.  Está  acotado, limitado, condicionado, me dice una mosca en la cabeza. Quizá sea celebrado un poco egoístamente, excluyentemente y nunca nos hemos puesto a pensar en ello.

Y no es en referencia al consumismo, eso creo que todos lo tenemos muy claro. Es relativo o no, dependiendo de cada quien.

“¿ Egoístamenteeee ?”, se sobresaltarán algunos pensando que es todo lo contrario.

Pues , me parece que sí.

Si algo le falta a este mundo nuestro en estos días es  más gente que demuestre amor (amistad) siguiendo el principio básico de  “los unos a los otros“.

Y con” los otros “ me refiero a los que no están tan lejos de  nuestro “círculo cercano” y a los que sí;  a los que por derecho propio son cercanos pero sólo los recordamos en ocasiones como ésta dedicándoles un poco del tiempo que durante el resto del año les damos a cuenta gotas y a quienes nos son totalmente desconocidos pero ahí están, necesitando actos de humanidad para con ellos, actos de amor.

Si muchos dedicáramos este día a iniciar un compromiso de solidaridad y apoyo a quienes poco o nada -ni a nadie- tienen, sería una auténtica celebración al amor .Lo único que se necesita son ganas, voluntad, empatía . 

Las opciones son miles.

Las tenemos  tan próximas como el viejito que la hace de viene-viene o de cerillo en el supermercado hasta la fundación que se encarga de alejar a las niñas de la calle o recabar fondos para operar las cataratas ó hacer operaciones del corazón. 

El cómo también es múltiple: donar tiempo, dinero, ideas, dar trabajo, capacitar, alfabetizar, evangelizar, tener un sentido y accionar de comunidad, de ciudadanía  …. y hasta saludar a ese/esa desconocido(a) con una gran sonrisa y un “¿cómo está? de corazón, con intención.

El día de San Valentín merece una reflexión más allá de nuestra zona de confort.

Quizá sólo nos hace falta tener más presente el viejo dicho:  “Obras son amores…………”

AMIGOS ¿LOS DE FACEBOOK?

Laura Costas

El 14  febrero, DÍA DE SAN VALENTÍN,  se celebra en muchos países, aunque con diferentes nombres, lo que en México llamamos “El día del amor y la amistad”

¿De dónde viene esta costumbre?

San Valentín era un sacerdote que vivió en Roma en el siglo III. Claudio II,  que gobernaba como emperador, prohibió  la celebración de matrimonios para los jóvenes, porque, en su opinión, los solteros sin familia eran mejores soldados.

Valentín  consideró que el decreto era injusto y desafió al emperador,  celebrando  en secreto matrimonios para parejas que se querían,  lo que lo convirtió  en  el patrón de los enamorados.

El emperador Claudio se molestó y dio  orden de que lo encarcelaran.  

Valentín permaneció en prisión, cada día más débil, hasta que el emperador  finalmente ordenó que lo martirizaran y ejecutaran el 14 de febrero del año 270.

La tradición de festejar este día se remonta a la Europa germánica y  al actual Reino Unido desde donde pasaría a los Estados Unidos y allí a gran parte del mundo, incluyendo  actualmente países como China y Japón.

En México los jóvenes regalan rosas  a sus amigas y novias, los amigos envían tarjetas con frases de cariño, hay reuniones para festejar y divertirse especialmente ese día.

En realidad, ¿qué festejamos?

Reflexionando sobre la amistad, podemos decir que tenemos muchos cuates,  más de mil amigos y amigas en Facebook, que somos muy populares, que todo mundo nos quiere…. y sí, nos conectamos con personas que están lejos, que vemos poco o nada y da mucho gusto estar en contacto con ellas, pero….. ¿es eso lo que consideramos AMISTAD?

Conservemos  nuestros amigos de Facebook y estemos en contacto  con ellos, pero no al grado de que eso nos desconecte de la familia, de los seres queridos y de los verdaderos amigos.

Alguien dijo:  “Facebook te conecta con los lejanos, pero te desconecta de los cercanos”

AMIGO, AMIGA,  es el que me acepta, aún cuando mi estado de ánimo sea desagradable, el que se alegra de mis éxitos, el que me acompaña en mis tropiezos, el que me hace favores sin esperar nada a cambio, el que me ayuda a alcanzar mis metas, el que me reta a ser mejor persona cada día.

Con un verdero amigo te diviertes, la pasas bien, le cuentas tus cosas, compartes recuerdos, su compañía te contagia alegría y paz y aunque por alguna circunstancia  esté lejos, tú sabes que “siempre está ahí.”

Porque con los amigos hay que estar, en las buenas y en las malas, en las fiestas y en los velorios, cuando les va bien económicamente y cuando tienen algún descalabro.

Entonces, vuelvo a hacer la pregunta: ¿Cuántos amigos, amigas de verdad tienes?

Aprécialos, procúralos, consérvalos. La AMISTAD, necesita ser  cultivada y valorada  como un tesoro.

Porque la amistad es amor y proviene de EL AMOR.

¡FELIZ DÍA DE LA AMISTAD!

“Un amigo fiel es refugio seguro, quien lo encuentra, encuentra un tesoro. Un amigo fiel no tiene precio ni se puede pagar su valor”

Eclesiástico